HOME » 活動回顧 » 從青春到老年男女問題與營養

「老化」是從寶寶出身的那一刻就開始面臨,只是年輕的細胞代謝好又在成長階段,不會出現退化性關節炎、血壓、血糖及血脂肪代謝紊亂等老化疾病症狀。隨著年紀漸增,兩性除了共通的慢性病之外,女性可能會面臨一些婦科問題,例如泌尿道感染、經痛或子宮肌瘤等疾病,男性則有攝護腺肥大、性功能低落等症狀,甚至有罹癌的可能。台灣營養醫學推廣協會非常榮幸邀請到華人界的營養醫學權威、本會創會暨榮譽理事長 夏滉博士,以科學實證分享,營養醫學是如何透過天然營養素平衡體內岌岌可危的健康情形,兩性生理疾病共同的原因皆與賀爾蒙失衡有關,透過大豆異黃酮、蜂皇漿、月見草油、益生菌與益菌生、莓果多酚、硒等抗氧化營養素可以維持恆定。常見的骨關節退化性疾病需要保健關節的幾丁質、軟骨素及銀杏萃取物,更要有維護骨本肌肉的蛋白質、維生素C、鈣質及維生素D等原料。夏博士還特別指出心血管及失智的營養醫學配方一定要搭配完整的九種B群、鈣質、維生素C、輔酵素Q10、卵磷脂、EPA和DHA及大蒜素等,才能充分發揮營養素在生理上的功效。本月的巡迴健康講座,夏博士將寶貴且專業的科學術語化為親民的語言,讓在場民眾滿載而歸,巡迴講座也在絡繹不絕的掌聲中圓滿落幕。