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提到保健觀念多數人都有著自己的獨門秘方，但若把錯誤的保健觀念奉為圭臬反而養出了一身病影響您的一生。夏博士以某些知名具神奇功效的水作為課程的開場，經由夏博士詳細地解套這些神奇水裡面的成分後，大家才恍然大悟原來這些具神奇功效的水，多的是誇大不實的見證，少的是完整科學實證，若看不懂成分還真容易陷入商人的話術陷阱中。緊接著是一連串大眾不易分辨的健康觀念迷思，如結石患者不能吃鈣、只要喝牛奶就能預防骨質疏鬆、吃素健康更有保障及大品牌營養品營養成分比較完整等諸多的迷思，然而這些似是而非的迷思，夏博士以科學角度精準地一一道破，腎結石反而可能是鈣質攝取不足；骨鬆除了喝牛奶補充鈣之外維生素D3更是幫助累積骨質的好幫手；茹素者則更需注意維生素B群、蛋白質與礦物質鐵等易缺乏的問題；大品牌的營養品更存在著原物料使用及配方設計不當的風險，相信這些在大家心裡沉澱已久的疑問，如今已轉化成知識寶庫的一部分滿載而歸。台灣營養醫學推廣協會將不斷舉辦更多精彩的講座內容，期待您下次到來。
