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人體賀爾蒙的分泌節奏由内分泌系统負責，維持體內各種生理機能恆定及運作，過多或過少的賀爾蒙都會導致系統的平衡受到破壞，因而引發身體不同方面的徵狀或疾病。老化、飲食不均衡、作息不良、生活壓力、環境毒素、藥物副作用、疾病誘發（如：COVID-19感染）等皆是造成內分泌系統失調的原因，其中長期的營養素攝取不均衡是導致系統失調最常見的主因。多年探討營養素與疾病關連的營養醫學專家 夏滉博士利用多篇科學實證與大家分享，並建議平時可藉由適度補充綜合維生素礦物質、維生素B群、木糖醇、益生菌、益生質、大麥苗、朝鮮薊、荷蘭芹、甜菜、天然TG型式魚油、有機型式硒酵母、優質乳清蛋白、輔酵素Q10、大豆萃取物、蜂皇漿、莓果多酚、柑橘生物類黃酮、十字花科蔬菜、葡萄籽萃取物等天然營養素來多方改善並調理失衡的內分泌系統（賀爾蒙），而在選擇營養素時需多留意是否有經過高科技純化、擁有cGM規範及美國FDA認證工廠所製造的營養醫學補充品，並配合相關專業人員的諮詢，才能達到安全、精準、個人化的營養醫學管理。
